Sundari Yoga & Retreats
by Susanne Riehs
Magic Moments am See
Mondsee – Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Körper. Geist. Seele.
Namasté
Schön dass du hier bist!
Ich bin Susanne – Mein Yogaweg begann vor 17 Jahren. Seitdem liebe und lebe Yoga aus vollem Herzen! Ich bin Mama eines besonders wundervollen Jungen, Natur-Verehrende, Abenteuerliebhaberin und begeisterte Bachata-Tänzerin. Meine Leidenschaft ist das Reisen – es macht mich weit und frei.
Die Intention meiner Arbeit ist es Räume zu kreiren, in denen Menschen sich Selbst ganz tief begegnen können. Dann passiert etwas Magisches.

Zertifizierte Yogalehrerin
Ganzheitliches Yoga & Spiraldynamik®
Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche und geistige Praxis sondern eine Lebensform, die mit Bewusstsein, Achtsamkeit, Selbstreflexion und einer echten Verbindung zu dir Selbst und zum Leben einhergeht.
Inspiriert von vielen fantastischen Lehrern im Sivananda, Hatha, Iyengar und Yin Yoga als auch in der Spiraldynamik, forme ich meinen Unterricht mit jahrzehntelanger Erfahrung im Bereich Selbstreflexion ab. Ich habe mich sehr intensiv mit den Themen Psyche und Psychosomatik, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, und der Rücken- und Wirbelsäulenthematik beschäftigt.
Fühlst du dich manchmal leer und erschöpft? Ein Termin folgt dem anderen und du hast das Gefühl die Verbindung zu dir Selbst verloren zu haben? Dann bist du hier genau richtig!
Du kannst bei mir lernen, dich tief zu entspannen, dich wieder vollständig fühlen, ganz bei dir Selbst anzukommen, vom Kopf wieder ins fühlen zu kommen. Dein Körper ist dein Tempel. Du lernst ihn zu nähren, herrlich zu dehnen, zu öffnen, zu stärken. Dein Geist lernt sich zu fokussieren, um ruhig und klar zu werden. Dein Herz freut sich auf die Achtsamkeit die du ihm schenkst.
In den gemeinsamen Yogastunden können Impulse aufsteigen, sich zeigen, dir bewusst werden – du bist eingeladen, diese in deinem Leben, in deinen Alltag zu integrieren. Durch die gewonnene Bewusstheit wird sich dein Leben sehr zum Positiven verändern. Yoga ist ein Prozess, der in alle Bereiche deines Lebens fließt.
Es ist eine bewusste Entscheidung für DICH. Für dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Schenke dir Begegnung mit DIR SELBST und lass das Magische in dir wieder aufblühen.
Ich freue mich jetzt schon mit dir!
Om Shanti - Susanne
"Wenn ich Yoga übe, empfinde ich eine wahre Glückseligkeit, ein unbeschreibliches Körpergefühl und einen tiefen Frieden in mir."
Kurse ganzjährig
Hier findest du die Termine meiner Yoga Kursblöcke Yoga I und Yoga II
in Mondsee.
Es gibt auch die Möglichkeit während der Kursperioden
nach individueller Vereinbarung einzusteigen.
Kundenstimmen
Beweglichkeit
Spüre wie Yoga deine Beweglichkeit verbessert, Verspannungen löst und deine Körpermuskulatur stärkt.
Entspannung
Lerne, wie dein Geist zur Ruhe kommt. Bringe deine Seele und deinen Körper in wunderbaren Einklang.
Achtsamkeit
Trainiere dein Bewusstsein! Loslassen, Geduld lernen, um das Glück in deinem zu Alltag finden.